Vandrestave

Vandrestave er blevet meget populære, fordi de aflaster kroppen og derfor kan hjælpe dig til at gå længere. Foldbare og teleskop-vandrestave. Praktiske og lette at have med over alt.

OBS: I vores fysiske butik sælger vi også løse gummifødder til Trekmates vandrestave. Fødderne kan også passe til andre vandrestavemærker, hvis det kræver en gummifod med bredt hul (diameter1,2cm).

Vidste du dette om vandrestave ?

- at vægten af din rygsæk til dels bliver overført til vandrestavene

- at belastningen af dine knæ bliver reduceret med 25% ned af bakke

- at du træner både arm og overkropsmuskler - ud over benmusklerne naturligvis

 

Husk at indstille vandrestavene til dig og terrænet. Det er kun på fladt terræn at over- og underarm skal have en vinkel på 90 grader ind på staven, som står lodret. Når du går opad, skal stavene gøres lidt kortere. Og omvendt når du går nedad.